夜间模式为什么需要和如何在各种平台上设置

在各种移动和桌面平台上有一个虽然一些操作系统有这样的一个本文将介绍各种

夜模做什么?

夜间模式为什么需要和如何在各种平台上设置

简单地说,一个设备这是内部的通常在日光下观察到的蓝光,如果在深夜看到,可能会阻碍睡眠的能力和睡眠质量。此外,它可以压制你的眼睛。

对于那些深夜手机或电脑用户,可以帮助您尝试以下夜晚模式之一。最终,当你准备睡觉时,它将帮助你更快地休息一下。

另外,对于黑暗的地方,如电影院,如果你必须使用你的手机,夜间模式将减少来自显示器的整体亮光。再次,橙色的发光在眼睛上更容易。

The虽然这可以帮助眼睛疲劳,但是各种橙色夜晚模式的选择比显示屏上的每个像素都要好一些。

可用平台

夜间模式为什么需要和如何在各种平台上设置

iOS和macOS在Mac上,这是在在设置中,您可以调整整体强度,甚至将夜班设置为在黎明和黄昏之间处于活动状态。如果你是越狱的iOS版本,那么选项如f。来自Cydia的lux可以实现非常相似的功能。

Linux Gnome24更新。它允许调整强度和活动时间。在系统设置下激活它

Windows如果您没有或没有计划更新,像Redshift这样的应用程序将适用于大多数Linux GUI平台和一些Windows PC。然而,更稳定的选择将是f。勒克斯Windows。

Android令人惊讶的是,它在系统设置中有点隐藏。要访问它,只需点击如果仍然看不到该选项,则可能不支持您的设备和/或软件。尽管如此,这是没有问题的,因为Google Play商店上的Bluelight Filter应用程序是一个简单的解决方案。该应用程序提供了设置定时器的能力,并根据诸如白炽灯泡,烛光,荧光灯,黎明等等的符号选择亮度级别。

他们如何比较?

几乎所有的夜间模式或蓝光减少模式选项都有极大的相似之处。事实上,事实上,任何操作系统的内置选项都应该为普通用户做好一切。从我所看到的,第三方应用程序的开发人员不断更新他们的应用程序与新的功能,以尝试使他们的应用程序比第一方夜间模式一步。这表示,您不一定需要解决您的特定操作系统提供的夜间模式功能。如前所述,像Bluelight Filter这样的应用程序提供了强度级别的图标,像F这样的应用程序勒克司给出手动选择位置的选项。

结论

无论您是在做睡眠之前只想做一些阅读,还是赶上一些电子邮件,使夜间模式有助于减轻眼睛的压力,并帮助您获得更好的睡眠质量。您最喜欢使用上述哪些选项,最常用?有没有其他你不喜欢的那些没有说明?让我们在下面的评论中知道。

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