如何在 iOS 16 上设置和使用焦点模式

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在 iPad 和 Mac 上也可以使用 Focus 模式，这是 Apple 让您在过滤噪音的同时保持高效的方式。这就是它的工作原理。

专注模式是 Apple 帮助用户完成手头任务并过滤掉噪音的方式。它适用于 iOS 以及 iPad 和 Mac，并且可以真正提高生产力 - 如果您知道如何正确设置它。

这就是它的工作原理。

寻找焦点

自 iOS 15 起，Focus 已作为一个选项出现在Control Center中，或通过Settings>Focus出现。

在今年秋季发布的 iOS 16 中，它可以为您提供的焦点选项推荐相关的锁定屏幕，例如用于工作的数据丰富的锁定屏幕。

Apple 有四种建议的焦点类型：

请勿打扰
睡觉
个人的
工作

您还可以创建新的焦点小组，包括驾驶、健身、游戏、正念、阅读和自定义的焦点小组。

Apple（在 iOS 16 中）确实提供了焦点模式建议，包括您的设备认为相关的应用程序和该焦点内的人，但您可以编辑、更改它们或创建自己的。尽管如此，学习个性化和管理焦点原则的最佳方法是点击自定义按钮。

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如何创建自定义焦点

Apple 已将所有 Focus 创建工具打包到一个非常繁忙的页面中。为了理解页面上的控件，我们将创建一个自定义焦点。为此，请打开“设置”>“焦点”，然后选择“自定义”。在下一个屏幕中，您可以为其命名并为该焦点选择颜色和图标。然后点击下一步。

您现在将看到一个冗长的页面，页面顶部带有您的测试 Focus 的名称和图标。页面上的部分包括：

通知。
选项。
自定义屏幕。
自动开启。
焦点过滤器。
删除焦点。

让我们依次回顾这些。

通知

在 iOS 16 中，您现在可以选择要继续从哪些人和应用程序接收警报。

点击人员以选择您要允许的人员，然后点击添加按钮以添加其他人。
点击应用程序选择应用程序，点击添加浏览所有应用程序并（费力地）添加每个应用程序。

选项

您将看到一个选项按钮。在您正在创建的焦点组中，点击此按钮并显示以下三种处理通知的方式的切换：

在锁定屏幕上显示：这将在锁定屏幕上而不是在通知中心显示静音通知。
使锁定屏幕变暗：此设置在焦点打开时使锁定屏幕变暗。
隐藏通知徽章：通知徽章不会出现在您允许的应用程序之外的任何应用程序的主屏幕应用程序图标上。换句话说，您在 Focus 空间中要使用的应用程序将正常运行，其他应用程序将被抑制，直到您离开 Focus。

这些可选工具应该可以帮助您建立一个更适合您的 Focus。

自定义屏幕

在此字段中，您可以选择锁定屏幕面或选择特定的主页，以帮助最大限度地减少您尝试做的事情的干扰。点击选择锁定屏幕 n 以选择现有屏幕或从 Apple 锁定屏幕图库中创建一个新屏幕。您还可以选择相关的主页。

注意：您还可以将锁定屏幕链接到锁定屏幕中的特定焦点。只需按住该屏幕，滑动到要链接到焦点模式的特定屏幕，点击焦点按钮并选择您要使用的模式。完成后点击 x。

自动开启

焦点可以足够聪明，可以在一天中的某个时间、当你到达某个地方或当你第一次打开特定应用程序时自动开启。您可以在此屏幕中控制所有这些选项。Apple 还可以使用设备上的智能来尝试使用 Apple 所谓的智能自动化来确定何时启用焦点。当您到达或打开特定的工作相关应用程序时，您可以让您的 iPhone 自动设置为 Work Focus。您还可以将您的设备设置为在您回家后返回个人焦点（不允许使用工作应用程序）。

焦点过滤器

借助 Apple 的新 API，焦点过滤器可帮助您过滤支持该功能的应用程序中令人分心的内容，例如日历或消息等 Apple 应用程序以及一些第三方应用程序。例如，在 Mail 中，您可以过滤掉除最重要的联系人之外的所有消息，或者选择特定的选项卡组以在 Safari 中的 Work Focus 中可用。这些设置在焦点过滤器部分，您可以在其中找到日历、邮件、消息、Safari 以及黑暗和低功耗模式的过滤器。预计一旦 iOS 16 发布，您会发现一些第三方应用程序可以使用类似的过滤器。

它的工作原理非常简单——如果您点击日历，然后您可以选择一个或多个要显示的日历，或者选择邮件来设置您希望在特定焦点模式下从哪些电子邮件帐户接收消息。点击添加以创建焦点过滤器。

要删除您已创建但不再需要的焦点过滤器，请点击进入特定的焦点管理页面，选择您要删除的过滤器，然后点击删除。