苹果电脑mac密码忘记了怎么办?

苹果电脑mac密码忘记了有以下几种解决办法：

• 使用Apple ID重置密码。这是最简单的方法，只需要在登录窗口中连续输入三次错误密码，然后点击「使用Apple ID重置密码」的提示，输入Apple ID及密码，设置新密码。

一、使用 Apple ID 重置密码的具体操作方法如下：

在你的 iPhone 或其他受信任 Apple 设备上重设你的 Apple ID 密码：

1. 前往“设置”。
2. 依次轻点你的姓名 >“密码与安全性”>“更改密码”。
3. 按照屏幕上的说明重设你的密码。
4. 如果你忘记了 iPhone 密码，你可以将 iPhone 置于恢复模式，以便可以抹掉并重新设置它：
5. 确保你有一台电脑（Mac 或 PC）。
6. 将 iPhone 关机。
7. 将 iPhone 置于恢复模式。
8. 在电脑上恢复 iPhone。
9. 如果你无法重设 Apple ID 密码，你可以使用帐户恢复来重新获得帐户访问权限：
10. 在帐户恢复等待期开始之前，请先尝试重设你的密码。
11. 如果无法重设密码，你可以请求帐户恢复，并等待 Apple 审核你的请求。
12. 在等待期结束后，Apple 将通过电话或电子邮件通知你如何恢复帐户。

二、进入Mac系统恢复模式重置密码。这是一种比较通用的方法，需要按住Command + R开机进入恢复模式，然后选择实用工具-终端，输入resetpassword命令，选择要更改密码的账户，设置新密码。

1. 确保您处于登录窗口，在 Mac 开机、重新启动或您退出登录 Mac 后，将显示登录窗口。
2. 输入任一密码最多三次，直到您看到用于使用您的 Apple ID 来重设密码的选项，请点按这个选项。
3. 如果您的 Mac 没有重新启动，而是立即要求您输入自己的 Apple ID，请输入相应信息并点按“重设密码”。
4. 如果系统要求您创建一个新的钥匙串以储存用户的密码，请点按“好”以重新启动您的 Mac。
5. 使用新密码登录即可。

如果这种方法不起作用，您还可以通过 macOS 恢复功能启动，并使用终端输入 resetpassword 命令来重设密码。具体步骤如下：

1. 确定您使用的是不是搭载 Apple 芯片的 Mac ，然后按照相应步骤操作，通过 macOS 恢复功能启动：Apple 芯片：将 Mac 开机并继续按住电源按钮，直至看到启动选项窗口。选择标有“选项”字样的齿轮图标，然后点按“继续”。Intel 处理器：将 Mac 开机并立即按住 Command (⌘)-R，直至看到 Apple 标志或其他图像。
2. 从菜单栏的“实用工具”菜单中，选取“终端”。
3. 在“终端”窗口中，键入 resetpassword ，然后按 Return 键打开“重设密码”助理。
4. 如果系统要求您选择一个知道密码的管理员用户，请点按“忘记所有密码？ ”。
5. 在“重设密码”窗口中，点按“取消激活 Mac”，然后点按“取消激活”以确认。
6. 如果您看到“激活锁”窗口，请输入您的 Apple ID 电子邮件地址和密码，然后点按“下一步”。
7. 在“重设密码”窗口中，输入您的新密码信息，然后点按“下一步”。
8. 如果这个窗口显示多个用户帐户，请点按每个帐户名称旁边的“设定密码”按钮，然后为每个帐户输入新的密码信息。
9. 密码重设完成后，点按“退出”。
10. 选取苹果菜单>“重新启动”，然后使用新密码登录。

三、使用恢复密钥重置密码。这是一种针对开启了文件保险箱功能的用户的方法，需要在登录窗口中点击「忘记所有密码」，然后输入恢复密钥（一串由字母和数字组成的代码），设置新密码。

如果您打开了文件保险箱加密并创建了恢复密钥，您可以使用恢复密钥来重设登录密码。具体操作步骤如下：

1. 点按密码栏旁边的问号。
2. 点按“使用你的‘恢复密钥’来重设”旁边的箭头。
3. 输入恢复密钥，然后点按“下一步”。
4. 按照说明来重设你的登录密码。